¿Cómo alimentarse durante el embarazo? Durante el embarazo y la lactancia, tu cuerpo atraviesa por cambios y exigencias en nutrición que no tiene en ningún otro momento de su vida. Para poder afrontarlos, necesita una alimentación sólida y saludable que te permitan...
Signos de peligro durante el embarazo En la mayoría de casos las mujeres viven una gestación sana. Sin embargo, en Colombia 4 de cada 10 embarazos sufren alguna complicación, que en algunas circunstancias pueden poner en riesgo la vida de la madre o su bebé. Cuando...
¿Cómo comenzar a darle alimentos a tu bebé? Introducir alimentos para complementar la alimentación del bebé es un proceso que debe ir en armonía con la naturaleza de su cuerpo. El pedíatra, la enfermera, tu vecina, tus amigas, tu mamá… todos te dan indicaciones...
La sorpresa de ver a su bebé aplaudir en la ecografía En la ecografía de la 14° semana, Jennifer y su esposo pudieron vivir un momento unico. Verlo aplaudir mientras ellos cantaban para el “En nuestro ultrasonido de 14 semanas, nuestro bebé estaba aplaudiendo,...
Ciclo menstrual femenino El cuerpo de la mujer regula su función sexual con un conjunto de hormonas y reacciones fisiológicas coordiadas a la perfección, permitiendo madurar y liberar óvulos, definir la feminidad, activar o disminuir el deseo sexual y preparar al...
Ejercicios del suelo pélvico Durante el embarazo el cuerpo comienza a sentir cambios especiales y únicos: el aumento de la barriguita, el cargar con más peso y las posiciones difíciles de ejecutar terminan debilitando los músculos que sostienen los órganos pélvicos y...
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